色鮮やかで、食感の良いブロッコリーをエビ、パプリカと合わせて炒めました。炒め物以外でも、解凍してそのままサラダにのせたり、さっと煮込んでシチューにと、さまざまなメニューに使えます。
ライフフーズ 冷凍ブロッコリー・・・250g 赤パプリカ・・・50g むきエビ・・・10尾 酒 ・・・大さじ1 ごま油・・・大さじ2 【A】 鶏がらスープの素・・・小さじ1/2 オイスターソース・・・大さじ1 水 ・・・大さじ1 こしょう ・・・少々
ブロッコリー
標高3000メートルのアンデス高原で収穫されました。自然解凍するだけで美味しく召し上がれるので簡単、便利な商品です。
レシピTOPに戻る
ページTOP
HOME