» ブルーベリーチーズスムージー

ブルーベリーチーズスムージー

ブルーベリーチーズスムージー

チーズケーキのようなスイーツ風スムージーに仕上げました。ブルーベリーはヨーグルトやクリームチーズとの相性が良く、不足がちなビタミンやカルシウムがスムージーで美味しく摂れます。

材料(2人分)

ライフフーズ 冷凍ブルーベリー ・・・200g
飲むヨーグルト  ・・・160g
クリームチーズ  ・・・50g

事前準備

クリームチーズは混ぜやすいように常温に出して柔らかくしておく

作り方

  1. ミキサーに全ての材料を入れ、なめらかになるまで撹拌する
  2. グラスに注ぐ

ポイント

  • ブルーベリーの代わりにライフフーズのマンゴーやストロベリー、ラズベリーなどでも美味しく、でき上がります。
  • 飲むヨーグルトの代わりに牛乳や豆乳などでも美味しくできます。

この商品を使っています

  • ブルーベリー

    ブルーベリー

    アメリカの大自然の中で育ったブルーベリーを、適熟で摘み取り急速凍結しました。350gのボリュームパックでチャック付きなので、とても便利です。

  • ブルーベリー

    ブルーベリー

    カナダの大自然の中で育ったブルーベリーを適熟で摘み取り、急速凍結しました。半解凍でそのままでも、ヨーグルトやスムージー、お菓子の材料としてもご利用いただけます。

  • ブルーベリー

    ブルーベリー

    カナダの大自然の中で育ったブルーベリーを、適熟で摘み取り急速凍結しました。 350gのボリュームパックでチャック付きなので、とても便利です。

  • ブルーベリー

    ブルーベリー

    冷たいフローズンデザートの他、ジャムやジュースの材料、パイやタルトの具材に。お菓子やお料理の材料にお使いいただけます。抗酸化作用がある「アントシアニン色素」が含まれています。