ビーンズミックスを加えて、更に彩りよく、栄養豊富なタコライスになりました。暑い夏にぴったりのメニューです。
ライフフーズ冷凍 ビーンズミックス・・・170g
ショウガ・・・1片
ニンニク・・・1片
バター・・・大さじ1
オリーブオイル・・・大さじ1
タマネギ・・・60g
ニンジン・・・60g
合挽き肉・・・200g
【A】
ダイストマト(缶)・・・400g(1缶分)
ウスターソース・・・大さじ2
カレールウ・・・60g(2片分)
食塩・・・少々
黒こしょう・・・少々
白飯・・・適量
レタス・・・適量
プチトマト・・・適量
ピザ用チーズ・・・適量
豆サラダやトマトソース煮、スープなど栄養たっぷりのお料理が楽しめます。